Was ist Taekwon-Do?

Traditionelles Taekwon-Do ist ein Sport für alle. Nicht nur die Konzentrationsfähigkeit, die Koordination, die Köperbeherrschung und die körperliche Fitness werden gesteigert, sondern auch das Selbstbewusstsein.

Diese positiven Eigenschaften entwickelten sich mit großem Erfolg, unter anderem in einem integrativen Training mit einer Gruppe von geistig Behinderten der Tom-Mutters-Schule.

Traditionelles Taekwon-Do ist die koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Es gibt 3 Disziplinen oder auch Übungsformen, welche besonders im Vordergrund stehen.

Die Form (Hyong)

Die Hyong (Form) ist eine vorgeschriebene Reihenfolge von Abwehr- und Angriffstechniken gegen einen oder mehrere imaginäre Gegner.
Im traditionellen Taekwon-Do gibt es insgesamt 20 verschiedene Hyongs.

Der Bruchtest (Kyek-Pa)

Der Bruchtest (Kyek-Pa) ist ein Gradmesser für die geistige Entwicklung des Ausführenden. Der Bruchtest wird nicht speziell trainiert und dient deshalb zur Kontrolle des bereits erreichten Entwicklungsstandes. 

Der Freikampf (Taeryon)

Der Freikampf (Taeryon) ist die unmittelbare Konfrontation mit einem Gegner und wird ohne Kontakt ausgetragen.