Die Form (Hyong)

Die Hyong im traditionellen Taekwon-Do stellt eine Auseinandersetzung mit imaginären Gegnern dar, bei der speziell Gedächtnis, Koordination und Atmung geschult werden. Sie ist eine vorgeschriebene Reihenfolge von Abwehr- und Angriffstechniken, in deren Darstellung und Interpretation sich die Persönlichkeit des Ausführenden wiederspiegelt.

Im traditionellen Taekwon-Do gibt es insgesamt 20 verschiedene Hyongs, in deren Namensgebung und Schrittmuster die Geschichte und Persönlichkeiten Koreas wiedergegeben sind.

Formenlauf

"Vor der Durchführung jeder Hyong soll folgendes beachtet werden:

1. Jede "Form" soll an dem Punkt enden, von dem aus sie begonnen wurde.

Each form should end at the point from which it was started.

2. Die richtige Haltung und Balance muss jederzeit eingehalten werden.

Correct posture und balance must be maintained at all times.

3. Die Muskeln des Körpers sollen im Verlauf der Übung im richtigen Moment entweder angespannt oder entspannt sein.

The muscles of the body should be either tensed or relaxed at the proper moments during the course of the exercise.

4. Die Form soll in einer anmutigen und rhytmischen Weise präsentiert werden.

The "form" should be performed in a graceful and rhytmic manner.

5. Bewegungen müssen beschleunigen oder verlangsamen, je nachdem wie es durch die einzelne Hyong vorgegeben ist.

Movements must accelerate or decelerate according to that stipulated by the particular "form".

6. Eine Hyong muss perfektioniert werden, bevor man sich einer neuen Hyong widmet.

One "form" must be perfected before attempting another."

Kwon, Jae-Hwa